あなたは2021年、今年1年をどう生きますか？ 今年1年、充実した年にするためにも重要な内容です。 何をしたらいいかわからないって方のためにも、オススメの内容をお伝えします。 時間は有限です。 早めにチェックすることをオススメします。 よろしくお願い…

医療従事者が人生をより良いものにするための秘密をお伝えします。 ７つの秘密を知り、高めることで、人生がより楽しくなるでしょう。 今から一生使える内容で、とても重要な内容です。 よろしくお願いします。 目次 あなたは生きていて楽しいですか？ 人生…

仕事で外周りすることが多いって方にオススメの内容をお伝えします。 仕事が外周りの人じゃなくても、外出先など万が一のために覚えておくと便利でしょう。 外回りの仕事をしているからこそわかる内容です。 よろしくお願いします。 目次 外回りの仕事の人の…

タブレット、パソコンが欲しい！でも新たにインターネット回線を契約するのは嫌だって方はぜひお読み下さい。 知っているだけで、お金の節約になります。 インターネットを使って、便利に生活や仕事ができるでしょう。 一生使える内容です。 よろしくお願い…

インターネットを使った時間術を紹介します。 スマホ、タブレット、パソコン一台とインターネットの接続環境があればどこでもできます。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 その場に行かなくても、リアルタイムの情報がわかる？ ライブカメ…

毎日お風呂に入っていますか？ 普段当たり前にしている行動が健康にいいのを知っていますか？ 今回の内容を知ることで、毎日お風呂に入りたくなります。 お風呂に入って健康になりましょう。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 寒い冬でも毎…

運動が嫌い、運動が苦手っていう方でもできるオススメの運動をお伝えします。 楽しい音楽・リズムが運動のきっかけになります。 リハビリ・運動指導の専門家がオススメする一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 音楽・リズムを聞くだけで運動に…

バレンタインに何を渡していいかわからない、何を買っていいかわからないって方のためにオススメの内容をお伝えします。 甘いもの好きな医療従事者がオススメのお菓子を紹介します。 プレゼント用だけじゃなく、自分用にも食べても十分に満足できる食べ物で…

寒い冬は家で暖かい服を着て、暖かい家電を使ってテレビ・スマホと過ごす、そんな生活をしている方はいませんか？ 寒い冬こそ家でじっとするのではなく、体を動かすことで体の奥から寒さ対策したいところです。 リハビリ・運動指導の専門家が、寒い冬にオス…

冬は寒くて動きたくない、寒くて動けないって方のための内容です。 訪問医療従事者は体のこと、健康のことをわかっているだけでなく、自宅や施設に訪問するのでクライアントの生活環境もチェックします。 色々な家に行くからこそわかる、寒さ対策をお伝えし…

一つの商品をまとめ買いするのは、本当にかしこいお金の使い方なのでしょうか？ 今回はお金の使い方の考えをお伝えします。 かしこくお金を使い、楽しい人生にしていきましょう。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金の使い方「まとめて…

免疫力って知っていますか？ 免疫力って聞いたことはあるけど、難しそうでよくわからないって方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな免疫力について、医療従事者がわかりやすくお伝えします。 普段の体調管理、感染対策だけでなく元気になるためにも一…

冬は寒くて動きたくない、寒くて動けないって方のための内容です。 体のこと、健康のことをわかっている医療従事者が、実際にやっているオススメの寒さ対策「生活習慣」をお伝えします。 一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 寒い冬…

運動が苦手な方・嫌いな方・続かない方には、ぴったりの内容です。 ついつい運動しすぎてしまうって方にも大事な内容をお伝えしています。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 運動が苦手な方・嫌いな方・続かない方に嬉しい情報 運動のしす…

受験シーズンです。 今まで誰もが受験、テストを受けたことがあるでしょう。 学生時代で勉強は終わりって思っている方はいませんか？ 学生よりも大人が学んだほうがいい理由をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 人生が決まる…

冬は寒くて動きたくない、寒くて動けないって方のための内容です。 体のこと、健康のことをわかっている医療従事者が、実際にやっている寒さ対策をお伝えします。 一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 寒い冬を乗り切るための対策を…

2021年はどんな年になるでしょうか？ どう行動したらいいのか医療従事者の視点でお伝えします。 テレビに出てくるおなじみの有名な教育評論家の意見もお伝えしています。 よろしくお願いします。 目次 2021年、丑（牛）年はどんな年になる？ 丑年の意味、丑…

冬と言えば、寒さと同じように対策したいのが、乾燥です。 あなたは何か乾燥対策していますか？ お金もかからず簡単にできる乾燥対策をお伝えします。 一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 体調管理のために冬の乾燥対策しています…

1月にある祝日の一つと言えば、成人の日です。 成人の日をただの祝日に終わらせないためにも、成人になった方も、それ以外の方もぜひ最後までお読み下さい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 祝！成人式で大人の仲間入り！ 成人の日とは？…

運動が嫌い、運動が苦手っていう方でもできるオススメの運動をお伝えします。 日常の活動が運動のきっかけになります。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 「買い物に行く」は運動になる 買い物に行くメリット・デメリット 買い物に行って、…

甘いものは大好き、でも健康になりたいって方にはオススメの内容です。 今回紹介する焼き芋を食べることで、「いも」に対する考え方が大きく変わるかも知れません。 オススメの食材です。 ぜひ最後までお読み下さい。 よろしくお願いします。 目次 田舎は家…

健康の栄養に関する情報をお伝えします。 日本の伝統的な食文化を見直し、お金と健康を守っていきましょう。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 和食の伝統から生まれた健康のための合言葉 「まごわやさしい」の７つの食材と特長・効果 「ま…

初売り、年始のセールで何か買いますか？ 福袋を買いますか？買いませんか？ 新年から良い買い物をするため一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 おめでたい正月・年始のお金の使い方 福袋を買うメリット・デメリット 福袋を買う？買…

リハビリ・運動を頑張りたい、頑張ってもらいたい人にぴったりのお年玉を紹介します。 新年のプレゼント、贈り物で悩んでいる方の参考になるでしょう。 よろしくお願いします。 目次 新年のご挨拶、お年玉、プレゼント、贈り物 リハビリ、運動を頑張りたい人…

寒い冬は、家でゆっくりしていたいって方も多いでしょう。 実は寒い冬こそ、自然を使って無料で運動できるチャンスです。 雪で遊ぶメリット・デメリットについてもお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 冬の自然を使った遊びと…

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箱根駅伝を見るメリット・デメリット、箱根駅伝があなたの健康とお金に与える影響をお伝えします。 箱根駅伝からパワーをもらって、新年からいいスタートが切れる方法をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 正月の運動・スポー…

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