お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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生活

【無気力】やる気が出ない!5月病の症状•原因•対策

5月はやる気が出ない、ゴールデンウィーク明けはやる気が出ない、連休明けはやる気が出ない、そんな方にオススメの内容を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 5月病の5つの症状 5月病の4つの原因 5月病にならないための6つア…

【最悪】運が悪い、ついていない時の7つの原因と7つの対処法

運が悪い、ついていないって方だけでなく、最高の人生にしたいって方にも知ってほしい内容を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 人生と運気 運が悪くなる7つの原因 運が悪い時の7つの対処法 まとめ // 人生と運気 こんにちは!…

【災害•危機対策】備蓄食料はどれくらい必要?オススメは?

生きるために絶対に知っておきたい内容を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 生活に関わる備蓄食料 備蓄食料の目安、おすすめの食材 災害、戦争など危機を予想し、準備する! まとめ // 生活に関わる備蓄食料 こんにちは!お金…

【無料】高たんぱく•高脂質食材『豚肉スライス4kg』で元気になる!

あなたは、地方の美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回はふるさと納税2021年度分、北海道産の豚肉 スライス4kg盛り!!を紹介します。 よろしくお願いします。 目次 無…

【解決】英語苦手な日本人必見、英語のサイトを日本語で変換する方法

日本人の英語の苦手意識を解決する1つの手段となります。 誰でも簡単に使えるオススメの方法です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 あなたは英語が得意ですか? 英語のサイトを日本語に一瞬で変換する方法 Google Chromeを使って英語の…

【衝撃】感染対策のマスクで病気になる!?「マイクロプラスチック」

新型コロナウイルスの影響で感染対策と健康への意識が高まる今、絶対に知っておきたい考え方を紹介します。 今、使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康とマスク マスクが健康に与える影響 感染症がなくならない今、マスクとの向き合い方 まとめ…

【最少】ミニマリストに学ぶ!モノを減らし幸福になる方法

あなたの人生が大きく変わるかもしれない生き方の1つの方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 生き方に関わるミニマリスト ミニマリスト「もう物は必要ない」 ミニマリストに学び、モノを減らし幸せになる まとめ // 生き方…

【最新】自動車の運転で豪華景品をもらう方法

自動車を運転することがあるって方は知っておきたい内容です。 最新技術を使って、安全運転をしていきましょう。 安全運転を手に入れるだけでなく、豪華景品が当たるかもしれません。 よろしくお願いします。 // 目次 スマホのドライブアプリで運転技術を点…

【無料】天然のウォーターサーバーで水道代を節約する方法

お金を節約したい、おいしい水を飲みたい、そんな方にオススメの内容を紹介します。 人間は、水がなくては生きていけません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 水道代の節約方法「湧き水」 無料のウォーターサーバー「湧き水」を探す方法 …

オススメの食器の洗い方「節約•時短•簡単」

オススメの家事、食器の洗い方を紹介します。 生活に欠かせない家事を効率よくこなしたい方は是非参考にして下さい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 生活に関わる家事「食器洗い」 【節水重視】食器の洗い方! オススメ!食器洗いの4つ…

【無料】高たんぱく食材『カツオのたたき』で元気になる!

あなたは、地方の美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回はふるさと納税2021年度分、かつおのたたき 1.5kgを紹介します。 よろしくお願いします。 目次 無料で食べ物を…

【無料】鶏肉でたんぱく質を摂れば元気になる!注意点も紹介!

あなたは、地方の美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回はふるさと納税2021年度分、羊・鶏・鹿肉をまるごと堪能! しらぬか自慢 味付焼肉セット【2.2kg】の鶏肉を紹介…

【美味】栄養満点の牛肉「ハラミ」を無料で食べる方法

あなたは、美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回は楽天ふるさと納税2021年度分、牛肉 漬込み ハラミ2.4kgを紹介します。 よろしくお願いします。 目次 ふるさと納税…

【簡単】しんどい運動せずにダイエットする方法「エネルギー代謝」

しんどい運動•スポーツをせずに痩せたい、健康になりたいって方にオススメの方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康とエネルギー代謝 身体活動とエネルギー代謝 運動せずに代謝を上げる方法「日常生活活動」 まとめ // …

【無料】冬の寒さ対策•快適な睡眠「布団と毛布の順番」 

寝ているときに寒い。 もっと快適な睡眠がしたい。 そんな方に今すぐできる冬の睡眠対策を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 今からできる冬の寒さ対策、睡眠対策 布団、毛布をかける順番の正解とは? 布団と毛布の順番を見直…

【無料】ボリューム満点!鮭カマ4.0kgで元気で健康になる方法

あなたは、地方の美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回は楽天ふるさと納税2021年度分、銀鮭カマ 約4kgを紹介します。 よろしくお願いします。 目次 ふるさと納税とは…

【無料】寒さ対策の食べ物「羊肉•ジンギスカン」で温まる方法

あなたは、地方の美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回は楽天ふるさと納税2021年度分、羊・鶏・鹿肉をまるごと堪能! しらぬか自慢 味付焼肉セット【2.2kg】を紹介し…

【最安】ふるさと納税で話題の泉佐野市のうなぎ(160g×3)

あなたは、美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回は楽天ふるさと納税2021年度分、"秘伝のたれ"仕込み うなぎ蒲焼(約160g×3尾)を紹介します。 よろしくお願いします…

【節約】通勤•通学の電車の定期代を安くする5つの方法

通勤・通学に欠かすことができないものと言えば、定期券です。 定期券をお得に買う方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金と通勤•通学の定期券 電車の定期券を安く買う5つの方法 定期券を長期期間で買う2つのデメリット …

【無料】たんぱく質が多い鹿肉を食べて元気になる方法 

あなたは、地方の美味しい食べ物を無料で食べる方法を知っていますか? 普段食べることがない美味しい食べ物を食べるチャンスにもなります。 今回は楽天ふるさと納税2021年度分、羊・鶏・鹿肉をまるごと堪能! しらぬか自慢 味付焼肉セット【2.2kg】を紹介し…

【節約】新聞を契約せずに折込チラシを無料でチェックする方法

家計に優しい便利な節約術を紹介します。 最新のサービスを使ってかしこくお金を使っていきましょう。 一生使える内容を紹介します。 よろしくお願いします。 目次 新聞を契約せずに折込チラシをチェックする方法 インターネットにアップされている折込チラ…

【断捨離】お世話になったお守りを処分してスッキリする方法

神社で買ったお守り、ちゃんと処分していますか? お守りを大事にして、人生をより良くする方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お守りと処分、正月のどんと焼き お守り・お礼の断捨離方法 お守りを処分して気づいたこと …

【節約】電気代が増えない冬の寒さ対策•7つのコツ

冬の寒さが我慢できない! お金はかけたくない! そんな方にオススメの冬の寒さ対策を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 オススメの寒さ対策「一枚多く着る」 一枚多く着るメリット・デメリット 一枚多く着る7つのコツ まとめ …

【超簡単】トイレ•水道代の節約術「レバーの使い分け」

生活するために必要なものと言えば、水です。 では、水道代の節約を心がけていますか? 水の使う量を減らし、お金を節約する方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 水道代の節約方法「トイレのレバーを使い分ける」 トイレの…

【時短家事】カーテンの丸洗い洗濯方法•メリット•デメリット

普段ほとんど洗濯をしない男性のオススメの洗濯テクニックを紹介します。 毎日清潔な環境で生活するため欠かせないのが洗濯です。 とても簡単で、使わないともったいないオススメの方法です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 家事の洗濯…

【健康】清潔だけじゃない体を洗うメリット•コツ

毎日のある行動で健康になれます。 医療従事者オススメの健康習慣を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 オススメの健康習慣「体を洗う」 体を洗う5つのメリット 健康に良いオススメの体の洗い方•コツ まとめ // オススメの健康…

【変身】お金持ちのお金が貯まるファッション•服装

ファッション•服装がお金持ちと、一般の人との差なら、あなたはどうしますか? お金持ちになる!?ファッション•服装を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金持ちとファッション•服装 お金が貯まる⁉︎お金持ちのファッション•…

【時短】料理で電子レンジを使うメリット•デメリット•オススメ

普段ほとんど料理をしない男性のオススメの料理テクニックを紹介します。 健康のためのダイエットにもなります。 毎日生きるために欠かすことができないのが食事です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のための料理方法「電子レンジ…

【緊急】バッテリー上がり!車のトラブル解決法「JAF」のメリット•オススメ

車を運転する、車を持っている、そんな方は是非知っておきたい内容です。 ドライブに出かけるのが、さらに楽しくなるきっかけにもなります。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 車のトラブル、バッテリー上がり バッテリー上がりを解決する…

【売却】自動車の一生で車にかかる全てのお金とその対策

今の移動手段の一つで欠かすことができない自動車、そんな車とお金についてお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金と自動車 一生で車にかかる全てのお金 車の必要性を考えるポイント、車を持つ以外の選択肢 まとめ // お金と…


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