お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【危険】スマホ•デジタルから「目•視力」を守る•良くする方法

加速するデジタル社会、スマホ•タブレット•パソコン•ゲーム•テレビなどのデジタル機器から、目•視力を守るためにできることを紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と目•視力 目•視力を守る•良くするための方法 目の健康、視…

【サプリ】NAC(N−アセチルシステイン)の健康•美容効果

健康になりたい! 若々しくいたい! 美容効果を高めたい! ウイルス対策をしたい! そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に関わるサプリ「NAC(N−アセチルシステイン)」 「NAC(N−アセチルシステイン)」の効果 NAC…

天然サプリ「ごま」の効果•メリット•デメリット•オススメ

どこにでも売っている食べ物、家にある食べ物で、健康になるかもしれません。 日本の伝統的な和食にも使われる食べ物で、美容やダイエットにも活かせます。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に良い食べ物「ごま」 天然サプリ「ごま」の…


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