あなたが今より健康になるきっかけになるかもしれません。 あなたがサプリメントを飲み始めるきっかけになるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のためにサプリメントを始めるきっかけ サプリメントを始めるきっかけ「…
現代人と昔の人の働き方の違いについて紹介します。 あなたが健康になるきっかけになるかもしれません。 あなたの仕事が楽になるきっかけになるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 狩猟採集民の労働時間 狩猟採集民と現代人…
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体の不調を治したい。 健康になりたい。 もっと元気になりたい。 そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 狩猟採集時代と最高のパフォーマンス 狩猟採集民の歩行距離、歩数 1日11km、2万歩を歩くためにできること まとめ // …
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誰でも簡単にできるダイエット方法を紹介します。 しんどい運動をする必要はありません。 ダイエットだけでなく、健康になるので幸福度も上がります。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 睡眠とダイエットの関係 睡眠と肥満のカギを握る6つ…
理学療法士になりたい方、資格の取得を目指しているって方は、絶対にチェックしたい内容です。 何十万、何百万とお得になる超有料級の内容です。 よろしくお願いします。 目次 理学療法士に安くなる方法「教育給付金制度」 国から支援を受けられる主な資格•…
理学療法士にかかるお金を安くする方法を紹介します。 現役の理学療法士の方だけでなく、これから理学療法士になる方も、ぜひ参考にしてください。 よろしくお願いします。 目次 理学療法士の節約術「日本理学療法士協会を休会」 日本理学療法士協会の休会を…
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食材から健康に良い油を摂って、健康になる方法を紹介します。 栄養への価値観が変わるかもしれません。 今回は珍しい食材を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 // 目次 健康に良い脂質「ボーンブロス」 ボーンブロスの栄養と効果 ボ…
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お金持ちになりたい! 日本株を持っている! 不労所得•配当金を増やしたい! そんな方に一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 不労所得、配当金を取り戻す「配当控除」 配当金を総合課税で確定申告するメリット 日本株は確定申告で配当控除をし…
食材から健康に良い油を摂って、健康になる方法を紹介します。 栄養への価値観が変わるかもしれません。 おやつにもぴったりの食材です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に良い油•脂質『ナッツ』 ナッツの栄養と効果 ナッツのカロリ…
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食材から健康に良い油を摂って、健康になる方法を紹介します。 栄養への価値観が変わるかもしれません。 チーズは身近な食材ですが、注意点もあります。 ぜひ最後までお読みください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に良い油•脂質…
健康に良いと思って食べている食材が、実は体の不調の原因になっているかもしれません。 食べ物の栄養、デメリットを知って健康になる方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のために食べたらいけないもの なぜ牛乳を今…
食材から健康に良い油を摂って、健康になる方法を紹介します。 栄養への価値観が変わるかもしれません。 今回は普段食べることのない食材を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 // 目次 健康に良い脂質「グラスフェッドバター」 グラ…
食材から健康に良い油を摂って、健康になる方法を紹介します。 栄養への価値観が変わるかもしれません。 今回はあなたが一度は見たことがある意外な食材を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 // 目次 健康に良い油•脂質『牛脂』 牛脂…
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新型コロナウイルスの感染拡大は止まりません。 不安で過ごしている方も多いのではないでしょうか。 医療従事者が、何かと話題のPCR検査を受けました。 ぜひ参考にしてください。 よろしくお願いします。 目次 健康に関わる感染対策のためのPCR検査 PCR検査…
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