お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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2022-02-09から1日間の記事一覧

【無料】冬の寒さ対策•快適な睡眠「布団と毛布の順番」 

寝ているときに寒い。 もっと快適な睡眠がしたい。 そんな方に今すぐできる冬の睡眠対策を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 今からできる冬の寒さ対策、睡眠対策 布団、毛布をかける順番の正解とは? 布団と毛布の順番を見直…


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