お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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人生

母の日のプレゼント選び!ネットショッピングで買うメリット•デメリット

母の日に感謝の気持ちをどう伝えるのか?人によって違うでしょう。 毎年あるイベントのプレゼント選びって何を選んだらいいか本当に迷いますよね。 母の日は、インターネットを使い上手にプレゼントして、お母さんに喜んでもらいましょう。 プレゼントを選ぶ…

憲法記念日は約束・ルールを見直し、お金と健康を守るメリット・デメリット

あなたの約束やルールって何ですか? 約束やルールを見直していますか? 憲法の日は、約束・ルールを見直すきっかけになります。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 ゴールデンウィークの憲法記念日、何をして過ごす? 憲法の日に自分の約束…

「子供の日」は子どもと遊ぶメリット•デメリット

こどもの日に何をすべきなのかオススメの行動をお伝えします。 ゴールデンウィーク、連休を楽しむ方法にもなります。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 こどもの日とは?こどもの日は何をして過ごす? こどもの日のオススメの行動 こどもの…

みどりの日は自然に触れ、お金と健康を守るメリット・デメリット

みどりや自然は大事なのはわかっているけど、なかなか触れるきっかけがないって方にオススメの内容です。 ゴールデンウィークに何をしていかわからないって方もぜひ参考にして下さい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 ゴールデンウィーク…

長引く新型コロナ!オススメの行動「いつかやらなければいけないことを今やる」

新型コロナの影響は長引いています。 今何をすべきなのか?オススメの行動をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 長引く新型コロナの影響、何をして過ごす? 新型コロナ流行後、力を入れ始めたこと「身の回りの掃除・整理整頓…

理学療法士の5月の健康に良いオススメの行動「休みと整理」

5月にすべきこと、オススメの行動をお伝えします。 今、自分が何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 ゴールデンウィークがある5月にすべきことは何? 5月のオススメの行動「休み…

誕生日の健康のためにオススメの行動「年齢を意識する」

誕生日にすべき、たった一つの行動をお伝えします。 お金もかからず、無料でできますが、とても大事な行動です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 誕生日に健康のためにオススメの行動 誕生日に年齢を意識するメリット・デメリット 100歳…

【安い•お得】誕生日月にお金を使うメリット•デメリット

誕生日月のお得なお金の使い方を紹介します。 誕生日に、何か物やサービスにお金を使おうと考えている方は、是非参考にしてください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 自分への誕生日プレゼントのオススメの買い方 誕生日月にお金を使う…

「潮干狩り」はお金と健康に良く楽しい春のオススメの運動

健康に詳しい医療従事者が潮干狩りについてお伝えします。 新たな楽しみが増えるきっけかになるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 食料を採るために、潮干狩りに行く(準備、持ち物) 潮干狩りのメリット・デメリット 潮干…

応募で外れた聖火リレーをジョギングついでに見に行くと、まさか…。

日本で開催予定の東京オリンピックの聖火リレーは全国各地を周っており、毎日ニュースに取り上げられるほど注目されています。 今回は、聖火リレー、聖火ランナーについてお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 コロナ渦の東京オリンピックの聖火リレ…

理学療法士の4月の健康に良いオススメの行動「始めると出会い」

4月にすべきこと、オススメの行動をお伝えします。 今、自分が何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 新しく始まることが多い4月にすべきことは何? 4月のオススメの行動「始め…

【時間術】休憩・睡眠時間を減らされ学んだ人との7つの関わり方

人生で誰もが経験するかもしれない内容をお伝えします。 時間を大事に使いたい方、人とうまく関わりたい方は是非お読み下さい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 仕事の休憩・睡眠時間の変な話 休憩時間の出来事を振り返る 休憩・睡眠時間…

「春分の日」健康とお金を守るオススメの3つの行動

あなたは春分の日に何をしますか? 健康とお金を守るために春分の日にオススメの行動をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 3月の国民の祝日、春分の日とは? 「春分の日」健康とお金を守るオススメの3つの行動 春分の日のメ…

【卒業・退職】人生を楽にする!簡単に〇〇から卒業する方法

日本の3月と言えば、卒業・退職シーズンです。 あなたも卒業生になって、簡単に卒業する方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 日本の3月のイベント、卒業・退職おめでとう あなたは卒業したいことはありますか? 卒業するメ…

東日本大震災から10年、今やるべき5つこと「過去•現在•未来」

過去を振り返り、現在・未来に活かす方法を紹介します。 10年目という節目を意識して、今を大事に生きましょう。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 東日本大震災から10年経過、10年前を振り返る 東日本大震災から10年、今やるべき5つこと …

医療従事者がコロナ禍で結婚式に参加する?しない?メリット・デメリット

医療従事者が新郎新婦にとっては、一生に一度の大事なイベントに参加してきました。 コロナ渦で結婚式をする?しない?参加する?しない?迷っている方は、ぜひ参考にしてください。 よろしくお願いします。 目次 医療従事者はコロナ禍で結婚式に参加する?…

周りに差をつけるホワイトデーのプレゼントの渡し方「メッセージ」

ホワイトデーで何をプレゼントしたら良いかわからないって方のためにオススメのプレゼントの渡し方を紹介します。 相手が満足してくれるかどうかはわかりません。 しかし、他の人と差をつけることができる方法をお伝えします。 一生使える内容です。 よろし…

理学療法士の春オススメの運動「花見」のメリット・デメリット

日本の四季、春を感じることができるイベントと言えば「花見」です。 花見が健康に与える影響についてお伝えします。 日本に住んでいれば、毎年ある花見、一生使える内容をお伝えします。 ぜひ最後までお読み下さい。 よろしくお願いします。 目次 春のイベ…

【初公開】健康のために1番難しい運動と1番簡単な解決策

今回は健康のために、簡単で最も難しい運動をお伝えします。 シンプルで効果抜群の解決策も紹介しています。 今回の内容を実践すれば、大きく生活が変わるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 一番難しい運動とは? ジムの近…

理学療法士の病院巡り•外出先が病院だけにならないようにする方法

経験がある医療従事者だからわかる医療スタッフ、実際の医療現場の情報をお伝えします。 健康になるための方法もお伝えします。 一生使える内容で、早めに知っておいた方がいい内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 ベテラン看護師が休日に病院…

理学療法士の3月のオススメの行動「締め切りと準備」

3月にすべきこと、オススメの行動をお伝えします。 今、自分が何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 変わることが多い3月にすべきことは何? 3月のオススメの行動「締め切りと…

お金の不安なし!最強の老後対策「生涯現役」メリット•デメリット

健康って大事なのは知っているけど、ついつい後回しになっていませんか? 病気になってから考える、医者に治してもらう、では手遅れになる場合もあります。 今回は、将来を見越して、健康・お金についての考え方をお伝えします。 一生使える内容です。 よろ…

【無料】音楽が苦手な人のためのBGMの選び方「YouTube」

最新の音楽、人気の音楽を無料で聴ける方法を紹介します。 最新の音楽、今流行っている音楽を全く知らなくても、時代遅れになりません。 音楽が苦手って方にもオススメの方法を紹介します。 よろしくお願いします。 目次 普段どんな音楽を聴きますか?CD?ラ…

健康になる「掃除」の7つの効果•コツ

あなたは掃除が得意ですか? あなたは掃除が好きですか? 仕事で人の家に行くことが多い医療従事者が、今すぐ掃除がしたくなる掃除の効果についてお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 生きていくための家事「掃除」 掃除の7つ…

【2月11日】建国記念の日とは?理学療法士のオススメの行動と運動

建国記念の日の意味を知っていますか? 建国記念の日に何をしますか? オススメの過ごし方をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 建国記念の日?建国記念日?どっち? 建国記念の日とは?簡単に!わかりやすく! 建国記念の日…

【少ない】2月の健康に良いオススメの行動「続ける」

何かをはじめてもなかなか続かない、続けるためのきっかけが欲しいって方にオススメの内容をお伝えします。 変わることのない時間の流れを使った方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 日数が少ない2月にすべきことは何? 2…

医療従事者の『笑い』の6つの健康効果「免疫力アップ」

笑いが健康にいい? 感染症対策に笑いが効く? 笑いが免疫力に効果的? その事実は本当なのでしょうか? 医療従事者が笑いと健康についてお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のためにも、笑っていますか? 笑いの6つの健…

楽しく健康になり、願いを叶える「節分」のメリット•デメリット

2月のイベントの一つと言えば、節分の日です。 あなたは節分の日に何をしますか? 節分行事で体を動かして、食べて、楽しんで健康になる方法をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 節分とは?簡単にわかりやすく説明する! 節…

【初公開】医療従事者の2021年の目標•抱負•やりたいこと

あなたは2021年、今年1年をどう生きますか? 今年1年、充実した年にするためにも重要な内容です。 何をしたらいいかわからないって方のためにも、オススメの内容をお伝えします。 時間は有限です。 早めにチェックすることをオススメします。 よろしくお願い…

医療従事者の人生を最高にする7つの秘密

医療従事者が人生をより良いものにするための秘密をお伝えします。 7つの秘密を知り、高めることで、人生がより楽しくなるでしょう。 今から一生使える内容で、とても重要な内容です。 よろしくお願いします。 目次 あなたは生きていて楽しいですか? 人生…


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