誕生日にすべき、たった一つの行動をお伝えします。 お金もかからず、無料でできますが、とても大事な行動です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 誕生日に健康のためにオススメの行動 誕生日に年齢を意識するメリット・デメリット 100歳…