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正月料理と言えば、おせち料理です。 一年を元気に過ごすためにも是非お読みください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康とおせち料理 おせち料理の食材の意味と栄養 おせち料理を食べて健康になり、願いを叶える！ まとめ // 健康と…

今年一年を健康に過ごすために、元旦•正月のオススメの過ごし方を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と元日•正月の過ごし方 健康に良い元旦•正月の過ごし方10選 実践！健康に良い元旦•正月の過ごし方 まとめ // 健康と元日…

今年も早いもので、一年の最後の日となりました。 今年を最高の一年にするために、大晦日にすべきオススメの行動を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 大晦日の健康に良い過ごし方 一年を振り返る3つのメリット 一年を振り返る7…

お金を貯めたい！ 楽しみたい！ そんなどちらも楽しみたい方に、オススメの一生使える内容をお伝えします。 新たな趣味が増えるかもしれません。 よろしくお願いします。 目次 節約術「公共」の施設やイベントを使う 公共の施設•イベントを使うメリット•デメ…

独身者が婚活•恋活イベントに参加してきました。 パートナー探しをしている方は、ぜひ参考にして下さい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 生涯のパートナー探し「婚活•恋活パーティー」 恋活イベントの内容 無料の婚活•恋活イベントに参…

メリークリスマス！お金と健康を守るクリスマスの過ごし方を紹介します。 クリスマスは、何をして良いかわからないって方にもオススメです。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金と健康とクリスマス クリスマスのお金と健康に良い5つの過…

健康に良いオススメの行動を紹介します。 冬至をきっかけに健康になる方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と冬至 冬至と言えば「かぼちゃ」「ゆず」 冬至で健康を見直す5つのメリット まとめ // 健康と冬至 こんにち…

今年も残り少なくなってきました。 今年の振り返りをしましたか？ 今年の振り返りを楽しくできる方法をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 オススメの1年の振り返り方法「今年の漢字」を決める 今年の漢字を決める５つのメリ…

最近よく耳にするSDGsについてお伝えします。 あなたは人生の目標がありますか？ あなたのためにも、周りのためにも、地球のためにもオススメの内容です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 持続可能な開発目標（SDGs）とは？ SDGsの17の目…

12月にすべきこと、オススメの行動をお伝えします。 今、自分が何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 1年でイベントが最も多い12月にすべきことは何？ 12月の健康に良いオススメ…

１つ１つの行動がお金持ちと、一般の人との差なら、あなたはどうしますか？ お金持ちになるために欠かすことができない行動を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金持ちの行動 お金持ちのお金が貯まる行動「しないことリスト…

感謝の気持ちが健康に与える影響をお伝えします。 あなたが今より、幸せになるきっかけになるかもしれません。 あなたが今より、健康になるきっかけになるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と勤労感謝の日 感謝「あり…

疲れがたまっている。 ストレスがたまっている 気分転換したい。 そんな方にオススメの内容です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と温泉 温泉に入るメリット・デメリット 健康のために旅行先の温泉はオススメ まとめ // 健康と温泉 …

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経験年数10年以上のベテラン医療従事者が医療従事者のメリット•デメリットをお伝えします。 医療従事者が気になる方は、ぜひ参考にして下さい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 お金と健康に関わる医療従事者 医療従事者のメリット・デメ…

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11月にすべきこと、オススメの行動をお伝えします。 今、自分が何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 季節の変わり目の11月にすべきことは何？ 11月の健康に良いオススメの行動…

毎年10月31日と言えば、ハロウィンです。 ハロウィンで健康に楽しく過ごす方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に良い10月のイベント「ハロウィン」 ハロウィンとは？何をして過ごす？ 健康に良いハロウィンの３つのメ…

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