お金と健康

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【癒し】疲れ•ストレスが吹き飛ぶ健康にいい3つの旅行先


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疲れやストレスを解消したい。

元気になりたい。

運気を上げたい。

そんな方にオススメの一生使える内容です。

よろしくお願いします。

 

 

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目次

 

 

 

 

 

 

健康と旅行先

こんにちは!お金と健康の情報発信をしている まぁ です。

今回は、健康と旅行先についてお伝えします。

 

 

・疲れやストレスがたまっている

・仕事やプライベートが上手く行かず落ち込んでいる

・最近、ついていない、運が悪い

 

 

そんな方にオススメの旅行先を紹介します。

あなたが健康になるきっかけになるかもしれません。

旅行がもっと好きになるきっかけになるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

【癒し】疲れが吹き飛ぶ健康にいい3つの旅行先

疲れが吹き飛ぶ健康にいい3つの旅行先を紹介します。

 

●癒しを求める国内旅行先の選び方

非日常である旅行は、時として私たちにいい刺激を与えてくれます。

しかし、特に「癒されたい!」と思った時には、刺激的な旅行先よりも、心が軽く&穏やかになれるような場所がおすすめです。

ここでは、癒されたい人におすすめの国内旅行先の選び方をご紹介していきます。

 

 

① 疲れやストレスがたまり気味の人は「温泉」へ

② 落ち込みモードの人は「自然」の醍醐味を感じて

③ 運気が上がる?!「パワースポット」もおすすめ

 

 

① 疲れやストレスがたまり気味の人は「温泉」へ

「癒し」と聞くと、温泉を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?

温泉は身体の血行を良くし、ストレスや筋肉による身体の緊張をほぐしてくれるため、癒し効果が期待できます。

身体だけではなく、心も温まる温泉は、まさに癒されたい人にピッタリです。



温泉と一口に言ってもさまざまですが、癒しを求めるのなら「ぬる湯」の温泉がおすすめ!

40度までの「ぬる湯」では、身体への負担も少なく、リフレッシュすることができるでしょう。

 

 

「最近ちょっと落ち込み気味…」という方は、自然を感じられるスポットに行ってみましょう。

雄大な自然を見ていると、「なんて人間はちっぽけな存在なんだ!」と、これまで抱え込んでいた悩みやストレスも、なんだか小さいものに思えてきたという経験はありませんか?



青い海を眺めたり、波の音を聞いたりしていると、気持ちも安定しリフレッシュできます。

非日常空間に身を置いて、日頃の疲れを癒してくださいね。

 

 

② 落ち込みモードの人は「自然」の醍醐味を感じて

「最近ちょっと落ち込み気味…」という方は、自然を感じられるスポットに行ってみましょう。

雄大な自然を見ていると、「なんて人間はちっぽけな存在なんだ!」と、これまで抱え込んでいた悩みやストレスも、なんだか小さいものに思えてきたという経験はありませんか?



青い海を眺めたり、波の音を聞いたりしていると、気持ちも安定しリフレッシュできます。

非日常空間に身を置いて、日頃の疲れを癒してくださいね。

 

 

③ 運気が上がる?!「パワースポット」もおすすめ

癒しと活力を得たいのならパワースポットがおすすめです。

日本全国には、神様が祭られていたり、聖地と呼ばれていたりするさまざまなパワースポットが点在します。

パワースポットから降りそそぐエネルギーを肌で感じることで、不思議と心が浄化され、その名の通り「パワー」を頂くことができるかもしれません。

ぜひ訪れてみてくださいね!

 

https://my-best.com/4761より

 

 

 

 

 

 

健康のためにどこに行く?オススメの旅行先は?

今回紹介したのは癒しを求める旅行先でした。

 

・温泉

・自然

・パワースポット

 

どれも健康に良い旅行先ばかりです。

さらに、どれもたくさんのお金がかかる旅行先ではありません。

健康にもお金にも優しい旅行先です(^ ^)

 

 

さて、あなたはどこに旅行に行きますか?

 

 

●健康のための旅行、どこに行く?オススメは?

健康に良い旅行先を紹介している僕は、どこに旅行に行きたいのでしょうか?

 

僕は行ったことのないところに行きたいですね。

新型コロナの影響で遠出する機会も減っています。

まずは近場からです。

海外ではなく、国内です。

海外観光客が少ない今だからこそ、行きやすい場所に行くのはオススメです。

 

あと誰と旅行に行くかも大切なポイントですね(^ ^)

誰と旅行に行くかで楽しさは大きく変わってきます♬

 

 

楽しい旅行です。

旅行で楽しすぎて疲れたって言うのも良いでしょう。

しかし、健康のためにも、癒しがある旅行を選ぶのも一つの方法ではないでしょうか。

 

旅行で癒されれば、プライベートも仕事もさらに充実することは間違い無いでしょう。

 

 

 

健康が旅行に与える効果に関しては

money-health.hatenablog.com

も合わせて読むとわかりやすいです。

 

 

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まとめ

今回は【癒し】疲れが吹き飛ぶ健康にいい3つの旅行先をお伝えしました。

 

・疲れやストレスがたまっている

・仕事やプライベートが上手く行かず落ち込んでいる

・最近、ついていない、運が悪い

 

そんな方にオススメの旅行先を紹介しました。

 

 

疲れが吹き飛ぶ健康にいい3つの旅行先を紹介しました。

 

●癒しを求める国内旅行先の選び方

① 疲れやストレスがたまり気味の人は「温泉」へ

② 落ち込みモードの人は「自然」の醍醐味を感じて

③ 運気が上がる?!「パワースポット」もおすすめ

 

 

今回紹介したのは癒しを求める旅行先でした。

 

・温泉

・自然

・パワースポット

 

どれも健康に良い旅行先ばかりです。

さらに、どれもたくさんのお金がかかる旅行先ではありません。

健康にもお金にも優しい旅行先です(^ ^)

 

 

さて、あなたはどこに旅行に行きますか?

 

 

楽しい旅行です。

旅行で楽しすぎて疲れたって言うのも良いでしょう。

しかし、健康のためにも、癒しがある旅行を選ぶのも一つの方法ではないでしょうか。

 

旅行で癒されれば、プライベートも仕事もさらに充実することは間違い無いでしょう。

 

 

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少しずつ行動し、楽しく旅行に行きましょう。

継続すれば、確実で旅行で癒されます。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

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