お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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仕事

デスクワークが目に与える影響と5つの対策「ブルーライトカットメガネ」

目の健康被害を知っていますか? 目を守る対策をしていますか? 医療従事者が健康のために実際にやっている方法です。 一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 スマホ、タブレット、パソコンを見る時間が増えている ブルーライトが眼に…

リハビリ•運動指導の専門家、トレーナーの最大のメリット

理学療法士、リハビリ・運動指導者の専門家、トレーナーの方、これらを目指す方は是非読んでもらいたい内容です。 自分が持っている専門スキルを使って、時間を有効に使う方法をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 リハビリ・運動指導の専門家の最…

医療機関の40%、2020年冬のボーナス引き下げ?「訪問医療従事者編」

2020年、医療従事者、冬のボーナス事情についてお伝えします。 医療従事者のボーナスの現状だけでなく、訪問医療従事者のボーナス、仕事の現状について知りたい方は参考にして下さい。 医療従事者のボーナスの使い方についても参考になるでしょう。 よろしく…

【サラリーマンの時間術】勤務時間外•休日の仕事はしない5つの解決策

サラリーマンの方に、限られた時間を大事に使うためにも、是非読んでもらいたい内容です。 仕事、プライベートとメリハリをつけやすくなります。 仕事のストレスから解放される一つの解決策にもなるでしょう。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 …

医療従事者がもらえるお金のオススメの使い方「医療従事者慰労金」

医療従事者は新型コロナウイルス感染症による特別給付金10万円に続き、医療従事者慰労金がもらえます。 お金をもらいましたか? お金を何に使いますか? 今回の内容はお金の使い方の参考になるでしょう。 よろしくお願いします。 目次 新型コロナウイルス感…

訪問医療従事者のクライアントからの13個プレゼント(もらった物)

最新の訪問医療従事者の情報を、訪問リハビリの理学療法士がお伝えします。 訪問の医療従事者に興味がある方、病院の医療従事者から訪問の医療従事者になろうとしている方がいれば、ぜひ参考にして下さい。 もらった物を大事にし、お金を守る方法も紹介して…

究極の投資「7つの自己投資」メリット・デメリット

あなたは、自己投資していますか? 自分の将来のために続けていることはありますか? 一生使える内容をお伝えしています。 是非最後までお読み下さい。 よろしくお願いします。 目次 自己投資していますか? 自己投資とは?究極の自己投資7つ 自己投資を続…

【特権】サラリーマンを楽しみ、お金を守る方法「福利厚生」

人生の大半をサラリーマンで過ごす人は多いでしょう。 サラリーマンだからこそ使える特権を紹介します。 使うか使わないかで、将来大きな差が開くことは間違いないでしょう。 一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 サラリーマンの悩…

医療従事者の新型コロナ感染対策「職場・仕事」で健康を守る

自分や家族が家庭でどれだけコロナ対策していても、職場・仕事でコロナウイルスに感染するかもしれません。 医療従事者が職場・仕事でしているコロナウイルス対策についてお伝えします。 自分や、自分の身の回りの人の命・健康を守るためにも、是非参考にし…

サラリーマンの成績表、毎月必ずチェックすべき「給与明細」

サラリーマンにとって、最も重要なことについてお伝えします。 サラリーマンの方が毎月チェックしなければいけないのに、チェックしていない人は多いです。 何のためにサラリーマンとして働くのか、再確認するためにも必ずお読み下さい。 よろしくお願いしま…

サラリーマンの時給を最速で上げ、自由になる方法「有給休暇を使う」

「もっと稼ぎたい」 「もっと給料が欲しい」 「もっと時給を上げたい」 そんな悩みがある方は多いのではないでしょうか。 すぐに時給を上げる方法をお伝えしています。 サラリーマンの方はぜひお読み下さい。 よろしくお願いします。 目次 サラリーマンの願…

【休み】サラリーマンが健康になる「有給休暇を取る7つの方法」

サラリーマンの方、働きすぎではないでしょうか? ちゃんと休みを取れていますか? 有給休暇を取る方法も紹介しています。 休みの使い方、時間の使い方の参考になるでしょう。 サラリーマンの方は、ぜひお読みください。 よろしくお願いします。 目次 サラリ…

【時間術】午前休で自己投資し、サラリーマンでリラックスする方法

サラリーマン続けて、10年以上になります。 新しい時間の使い方にチャレンジしてみました。 時間をうまく使いたい、新しい時間の使い方にチャレンジしたいという方は、是非参考にしてみてください。 よろしくお願いします。 目次 サラリーマンの休みの使い方…

サラリーマンが通勤•通学•移動時間で自己投資するメリット•デメリット

通勤時間、移動時間あなたは何をしていますか? 人間に唯一与えられたものは時間です。 時間をどう過ごすかは、人生をどう過ごすかです。 通勤時間、移動時間をどう過ごすかであなたの人生が変わるかもしれません。 通勤・通学時間、移動時間が長いサラリー…

【サラリーマンの時間術】「残業せず、定時帰り」でお金と健康を守る!

サラリーマンの方へ 「残業ゼロ」 「定時帰り」 したことありますか? 僕は現在サラリーマンですが、ほぼ残業ゼロで、定時帰りです。 自分で時間をコントロールして、定時帰りできるようになりました。 サラリーマンの方で、もっと早く家に帰りたいという方…

時間を作るための「休憩」と「集中力」の効果と方法

時間を上手に使えていますか? 時間の使い方は、人生の使い方です。 メリハリの効いた時間の使い方をしたいですよね。 人生を楽しく生きるためにも、一生使える内容をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 時間がない、休みがない 休憩のメリットと集…

【集中】何時に出勤?何する?朝の時間を使うメリット•デメリット

時間の使い方は、人生の使い方です。 あなたが時間をどう使うかが、あなたの人生が決まります。 今回は時間の使い方、特に朝の時間の使い方について紹介します。 一生使える内容ですので、ぜひ最後までお読みください。 よろしくお願いします。 目次 何時に…

【最速】デスクワークの仕事効率を上げる方法「デュアルディスプレイ」

新型コロナウイルス感染拡大の影響もあり、自宅で仕事をする方(在宅勤務、テレワーク)が増えています。 今回は、仕事効率をアップさせる方法をお伝えします。 テレワークする人だけでなく、パソコンを使う全ての人にオススメの方法を紹介します。 よろしく…

【最新】訪問医療従事者が教える、11のコロナウイルス対策用品

訪問の仕事をしているからわかる、家や職場に置いてあるコロナ対策用品をお伝えします。 感染症対策にどんな物があるのか? どんな物を準備すべきなのか? 準備すると良いのか? 医療従事者の視点でお伝えしています。 感染症対策で不安のある方は、ぜひ参考…

【保存版】熱中症の経験がある医療従事者の3つの暑さ対策

あなたは熱中症になったことがありますか? 僕は軽い熱中症になったことがあります。 熱中症になったことがあるからこそ、伝えられる内容をお伝えします。 熱中症を予防する、つまり命を守る、健康を守るためにも非常に重要な内容です。 ぜひ最後までお読み…

【事実】医療従事者は不健康⁉︎医療スタッフを管理してわかったこと「対策あり」

医療や介護に関わる人へのメッセージとなります。 僕自身は今回お伝えする考え方に気づき、自分が楽に、仕事が楽になりました。 体に関する考え方は、誰もが参考になるでしょう。 特に、医療職、介護職の方は、ぜひ参考にしてください。 よろしくお願いしま…

自分の才能の知り、強みにする方法「ストレングスファインダー」

あなたは自分の才能を知っていますか? 私には才能なんてないってあきらめていませんか? 人間には誰もが生まれ持った才能があります。 今回は自分自身の才能を知る方法をお伝えします。 自分自身の才能を知り、才能を伸ばし、仕事やプライベートに活かした…

【熱中症対策】夏は涼しいユニクロ「感動パンツ」しか履きたくない!

今年も暑い季節がやってきました。 あなたは暑さ対策していますか? 今回は、日本の熱い夏を楽に過ごすオススメ商品を紹介します。 よろしくお願いします。 目次 日本の暑い夏を乗り切るために ユニクロの感動パンツとは? 感動パンツはオススメ?履き続けて…

【オススメ】カッコよく便利な腕時計「G-SHOCK」のメリット・デメリット

外出する時、身体に身につけるものはありますか? ネックレス、指輪、ネックレス、ピアス、腕時計と色々ありますよね。 全ても身に着けるという人もいれば、全てつけない人もいるでしょう。 今回は腕時計について紹介します。 目次 あなたは腕時計をつける?…


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