ここ最近外食に行きましたか？
コロナウイルス感染拡大の影響もあり、家で食事を摂ることが多くなっているはずです。
同じことの繰り返しばかりだと飽きるし、ストレスも溜まります。
そんな悩みを解決する、家での食事を楽しむ方法が紹介を紹介します。
よろしくお願いします。
目次
家で食事はもう飽きた？外食ができないストレス
コロナウイルス感染拡大による外出制限により、外食の頻度が減っています。
みんなで、外で集まってお酒を飲んだり、食事をしたりしにくい状況です。
感染拡大を抑えるためには我慢している方も多いでしょう。
しかし、家で食事ばかりしていると、さすがに飽きてきます。
料理を作る人も大変です。
食事を買ってくる、テイクアウトやデリバリーを使うのも一つの方法です。
オンライン（リモート）飲み会をするのも良いでしょう。
しかし、長い期間になると、それも限界があります。
外食することが、楽しみだった人にとっては、ストレスが溜まっているはずです。
今回は外食ができないストレスを少しでも解消する方法をお伝えします。
外食ができないストレスを解消する方法「バーベキュー」
外食ができないストレスを解消する方法とは、家でバーベキューをするということです。
ここ最近は、自宅でバーベキューをしている家庭をよく見かけます。
コロナウイルス感染拡大ということもあり、外食せずに、家で過ごしている方が多いからでしょう。
あなたは今年バーベキューをしましたか？
バーベキューのメリットを考えてみましょう。
●バーベキューのメリット
・家の外で食べるので、気分転換できる
・みんなでワイワイ食べるので美味しい
・外で食べるとおいしい
・準備・片付けがあるので、みんなで協力する
・できたてが食べられる
・好きな物を、好きなタイミングで食べられる
・海、山、川、日光、風などの自然を感じられる
・道具があれば、外食よりお金がかからない
●バーベキューについてインターネットショッピングで見る
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コロナウイルス対策で、バーベキューは本当に安全か？
バーベキューにおけるコロナウイルスの注意点をお伝えします。
屋外のバーベキューだからと言って、コロナウイルスに感染しないから安全だと勘違いしないようにしましょう。
屋外だから換気もしなくていいし、安全と思われるかもしれません。
しかし、そんなことはありません。
バーベキューは飛沫が飛びます。
暑いので、マスクを外します。
食事を食べるので、マスクを外します。
楽しくなって、大きな声でしゃべったり、歌います。
回し飲みや、同じ食器を使うこともあるでしょう。
マスクをつけて、バーベキューはちょっと考えづらいですよね(^^;)
いつも顔を合わせている家族レベルならまだいいでしょう。
ましてや不特定多数でやったら、誰が感染するかわからないので、特に注意が必要です。
実は、僕自身も緊急事態宣言解除後に友達とバーベキューをしました。
田舎で新規感染者もいなかったので、リスクはかなり低かったです。
しかし今は、緊急事態宣言解除後より、全国に感染が広がっています。
今、家族以外でバーベキューをするかと言われると、感染対策ができていない限り断ります。
バーベキューする方は、屋外だから安全だと勘違いせずにしましょう。
まずは、いつも顔を合わす家族レベルでバーベキューしましょう。
バーベキューすることで、いつもと違う雰囲気で食事ができます。
外食できていない気分転換にもなります。
まとめ
今回は【コロナ対策】家で食事ばかり、外食できないストレスを解消する方法「バーベキュー」をお伝えしました。
コロナウイルスの影響もあり、家で食事する機会が多くなっています。
家で食事ばかりしていると、さすがに飽きてきます。
料理を作る人も大変です。
外食することが、楽しみだった人にとっては、ストレスが溜まっているはずです。
外食ができないストレスを解消する方法とは、家でバーベキューをするということです。
ここ最近は自宅でバーベキューをしている家庭をよく見かけます。
バーベキューのメリットをお伝えしました。
●バーベキューのメリット
・家の外で食べるので、気分転換できる
・みんなでワイワイ食べるので美味しい
・外で食べるとおいしい
・準備・片付けがあるので、みんなで協力する
・できたてが食べられる
・好きな物を、好きなタイミングで食べられる
・海、山、川、日光、風などの自然を感じられる
・道具があれば、外食よりお金がかからない
コロナウイルス対策で、バーベキューは本当に安全か？ということで、バーベキューの注意点をお伝えしました。
屋外のバーベキューだからと言って、コロナウイルスに感染しないから安全だと勘違いしないようにしましょう。
屋外だから換気もしなくていいし、安全と思われるかもしれません。
しかし、そんなことはありません。
バーベキューは飛沫が飛びます。
暑いので、マスクを外します。
食事を食べるので、マスクを外します。
楽しくなって、大きな声でしゃべったり、歌います。
回し飲みや、同じ食器を使うこともあるでしょう。
マスクをつけて、バーベキューはちょっと考えづらいですよね(^^;)
いつも顔を合わせている家族レベルならまだいいでしょう。
ましてや不特定多数でやったら、誰が感染するかわからないので、特に注意が必要です。
バーベキューする方は、屋外だから安全だと勘違いせずにしましょう。
まずは、いつも顔を合わす家族レベルでバーベキューしましょう。
バーベキューすることで、いつもと違う雰囲気で食事ができます。
外食できていない気分転換にもなります。
●バーベキューについてインターネットショッピングで見る
少しずつ行動してき、気分転換し、ストレスを溜めないようにしましょう。
継続すれば、ストレスは減ります。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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