お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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【無料】健康とお金を守る「健康マイレージ」3つのメリット


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健康になりたい!

お金を大事に使いたい!

そんなどっちも同時に叶えたい方にオススメの内容を紹介します。

一生使える内容です。

よろしくお願いします。

 

 

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目次

 

 

 

 

 

 

お得なサービス「健康マイレージ事業」

こんにちは!お金と健康の情報発信をしている まぁ です。

今回は、健康に関するお得な情報をお伝えします。

 

あなたは健康に関して、何か取り組んでいることはありますか?

あなたは健康に関して、何か不安なことはありますか?

 

僕が住んでいる町では、健康に関する行動をすることで、お得なサービスが受けられる事業があります。

どんな事業かと言うと、健康マイレージ事業です。

 

 

 

 

 

 

健康マイレージ事業とは?

健康マイレージ事業についてまとめて挙げます。

 

●健康マイレージ事業とは?

「健康マイレージ事業」は、皆さんの健康づくりを応援するため、運動や減塩など健康づくりの取り組みや健康診査の受診などで健康ポイントをため(自己申告)、特典が受けられる「健康応援カード」と交換できる事業です。

 

 

特典1 全員に!

「健康応援カード」をプレゼント

マイレージ特典協力店でさまざまなサービスを受けることができる健康応援カードがもらえます。 

 

 

特典2 抽選で!

合計50人に特産品をプレゼント

 

 

★取組①

・自分の目標を立てて健康づくりを続ける

食事や運動など、毎日コツコツ取り組む健康づくりの目標を、自分で決めて宣言しよう。

 

 

私の目標は       です。

 

 

あなたの目標はなんですか?

 

例)

・朝ごはんを毎日食べる

・意識してこまめに体を動かす

・子供の前でタバコを吸わない

・薄味をこころがける

・体重を週1回以上はかる

・手をこまめに洗う

 

 

★取組②

・がん検診•健康診査•人間ドッグなどを受ける

がん検診•健康診査•人間ドッグ•歯科健診診査など、自分の健康を守るチェックを受けよう。

市の事業だけでなく、職場や自己負担での受診もOK。

検診の結果を以前に受けた結果と比較してみよう。

 

 

健康マイレージは健康になりながら、お得なサービスが受けられる取り組みです。

無料で誰でも参加することができるので、やらない理由がないと言って良いでしょう。

 

 

 

 

 

 

健康マイレージ事業の3つのメリット

健康マイレージ事業のメリットに関してはまとめて挙げます。

 

●健康マイレージ事業の3つのメリット

メリット

・健康になるきっかけ作りとなる

・健康になる

・お金の節約になる

 

 

メリット

・健康になるきっかけ作りとなる

健康になるきっかけ作りは、病気や体の不調にならない限り、取り組みにくいです。

お得なサービスが受けられる健康マイレージ事業は、健康作りに取り組むきっかけになります。

 

 

・健康になる

自分自身で決めた健康目標を決め、取り組むことで、健康になります。

続ければより、健康になるでしょう。

 

 

・お金の節約になる

健康マイレージをするにあたり、こっちが負担するお金はありません。

無料で取り組むことができます。

お得なサービスや、割引きが受けられます。

お金の節約になります。

 

 

最後に大事なことを言います。

健康マイレージ事業は公共事業です。

あなたが働いて納めた税金が使われています。

取り組まないともったいないです。

 

健康になるチャンスです。

お得なサービスや割引が受けられるチャンスです。

 

あなたの住んでいる場所でも、健康に関する取り組みでお得なサービスが受けられる事業をやっているか、探してみると良いでしょう。

広報やインターネットで情報を探すことができます。

見つけたら、まず自分が取り組みましょう。

周りの方にも、ぜひ教えてあげましょう。

 

周りの人と一緒に、お互い刺激しながら健康に対する取り組みを行えば、続けやすく、効果も高まります。

 

 

僕の健康目標を紹介します。

毎日、健康に関して、一行日記を書いています。

一行日記の内容は、1日1つ健康に良いことをする、健康に関して気づいたことなどを書いています。

 

健康日記を続け、健康マイレージを貯めて、お得なサービスや割引が受けて、健康だけでなくお金も守っていきます(^ ^)

 

 

健康とお金を守るオススメの方法は

money-health.hatenablog.com

も合わせて読むとわかりやすいです。

 

 

●インターネットショッピングで健康グッズを見る

Amazon.co.jp: 健康グッズ

楽天市場:健康グッズ

Yahoo!ショッピング:健康グッズ

ダイレクトテレショップ:健康グッズ

 

 

 

 

 

 

まとめ

今回は【無料】健康とお金を守る「健康マイレージ」3つのメリットをお伝えしました。

 

健康マイレージ事業についてまとめて挙げました。

 

●健康マイレージ事業とは?

「健康マイレージ事業」は、皆さんの健康づくりを応援するため、運動や減塩など健康づくりの取り組みや健康診査の受診などで健康ポイントをため(自己申告)、特典が受けられる「健康応援カード」と交換できる事業です。

 

 

特典1 全員に!

「健康応援カード」をプレゼント

マイレージ特典協力店でさまざまなサービスを受けることができる健康応援カードがもらえます。 

 

 

特典2 抽選で!

合計50人に特産品をプレゼント

 

 

健康マイレージ事業のメリットに関してはまとめて挙げました。

 

●健康マイレージ事業の3つのメリット

メリット

・健康になるきっかけ作りとなる

・健康になる

・お金の節約になる

 

 

最後に大事なことを言います。

健康マイレージ事業は公共事業です。

あなたが働いて納めた税金が使われています。

取り組まないともったいないです。

 

健康になるチャンスです。

お得なサービスや割引が受けられるチャンスです。

 

あなたの住んでいる場所でも、健康に関する取り組みでお得なサービスが受けられる事業をやっているか、探してみると良いでしょう。

広報やインターネットで情報を探すことができます。

見つけたら、まず自分が取り組みましょう。

周りの方にも、ぜひ教えてあげましょう。

 

周りの人と一緒に、お互い刺激しながら健康に対する取り組みを行えば、続けやすく、効果も高まります。

 

 

●インターネットショッピングで健康グッズを見る

Amazon.co.jp: 健康グッズ

楽天市場:健康グッズ

Yahoo!ショッピング:健康グッズ

ダイレクトテレショップ:健康グッズ

 

 

少しずつ行動し、楽しく健康になっていきましょう。

継続すれば、確実に健康になれます。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

関連記事です。

money-health.hatenablog.com

 

 

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今週のお題「最近あったちょっといいこと」


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