【時間術】遊び•飲み会の次の日は休むメリット•デメリット
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健康にいい時間の使い方を紹介します。
楽しい時間の後で、後悔しないためにオススメの方法です。
一生使える内容です。
よろしくお願いします。
目次
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楽しい遊び、飲み会の日の翌日の失敗
遊びや、飲み会は楽しいです。
次の日のこと、仕事のことは、できれば考えたくありませよね。
できれば、ずっと遊んでいたいものです。
しかし、遊びすぎ、楽しみすぎると次の日どうなるでしょうか。
仕事にならないって経験はありませんか？
僕は遊びすぎて失敗した経験が何度もあります(^^;)
次の日のことを考えて行動すればよかったと何度も思ったことがあります。
また、遊びや飲み会の次の日、体調不良になって休んだり、遅刻したことはありませんか？
社会人としては、信用を落とさないためにも避けたいところです。
今回はそんな失敗をしなくていいため、ある方法をお伝えします。
遊びの次の日は休みにして健康を守る！
今回紹介する時間術は、遊びの次の日は休みを取ることです。
僕の先輩が使っていた時間術です。
遊びに行ったり、飲み会で、明日休みかどうかの話題になりますね。
だいたい盛り上がってきた後半に出る話題ですね。
その先輩は、遊びや飲み会の翌日は、確実に休みを取っていました。
うまいなぁ、せこいなぁってみんなに言われていました。
しかし、その代わり先輩がその会の幹事だったりします。
ちゃんと計画して予定を決めていたいのです。
見習うべきですよね。
予定を立てて、計画的に自分も休んでしまえばいいのです。
遊びに行くと、普段と違う行動をとっています。
普段と違う行動を取れば、どれだけ元気でも、どれだけ若くても疲れます。
その時は良くても、後から疲れが出る場合があります。
次の日が仕事だったとすれば、疲れた状態で仕事をするので、仕事が進まないこともあります。
さらに疲れがたまり、体調不良になる可能性もあります。
健康によくありません。
体調不良で休めば、職場に迷惑がかかる場合もあります。
医療費や薬代がかかる場合もあり、健康だけでなく、お金にとってもよくありません。
遊びすぎてやってしまったって経験がある人はいるのではないでしょうか？
時間や休みに余裕がある方は、遊びや普段と違う行動を取った時は、次の日を休みにしてみてはいかがでしょうか。
次の日を休みにすることで、体のリズムを戻し、翌々日から普通に働けます。
健康を守ることになります。
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遊びの次の日を休むメリット・デメリット
遊びの次の日を休むメリット・デメリットをまとめたものを挙げます。
●遊びの次の日を休むメリット・デメリット
メリット
・身体の負担が減る
・気持ちが楽
・仕事に支障がない
・時間をうまく使える
デメリット
・計画的に休む必要がある
遠くに旅行、海外旅行に行く予定があるのなら、1日多めに休みがあることで、万が一にも備えられます。
僕はこの方法を知ってから、なるべく休みの前の日に予定を入れるようにしています。
外せない予定ができたら、あとで休みを入れてもいいでしょう。
ポイントは、前もって自分で予定を立てることです。
帰ってくるのが遅くなる、疲れが出るのがわかっているなら、事前に休んでしまいましょう。
全ての予定を次の日に休みを取ることは無理でも、１日、２日でも試してみてください。
身体だけでなく、気持ち的にも楽ですよ(^ ^)
サラリーマンの方は、休めないって方もいるでしょう。
余っている有給をうまく使ってください。
有給に関しては
も合わせて読むとわかりやすいです。
まとめ
今回は【時間術】遊び•飲み会の次の日は休むメリット•デメリットをお伝えしました。
遊びや、飲み会は楽しいです。
次の日のこと、仕事のことは、できれば考えたくありませよね。
できれば、ずっと遊んでいたいものです。
しかし、遊びすぎ、楽しみすぎると次の日どうなるでしょうか。
仕事にならないって経験はありませんか？
今回はそんな失敗をしなくていいため、ある方法をお伝えしました。
今回紹介する時間術は、遊びの次の日は休みを取ることです。
遊びに行くと、普段と違う行動をとっています。
普段と違う行動を取れば、どれだけ元気でも、どれだけ若くても疲れます。
その時は良くても、後から疲れが出る場合があります。
次の日が仕事だったとすれば、疲れた状態で仕事をするので、仕事が進まないこともあります。
さらに疲れがたまり、体調不良になる可能性もあります。
健康によくありません。
体調不良で休めば、職場に迷惑がかかる場合もあります。
医療費や薬代がかかる場合もあり、健康だけでなく、お金にとってもよくありません。
時間や休みに余裕がある方は、遊びや普段と違う行動を取った時は、次の日を休みにしてみてはいかがでしょうか。
次の日を休みにすることで、体のリズムを戻し、翌々日から普通に働けます。
健康を守ることになります。
遊びの次の日を休むメリット・デメリットをまとめたものを挙げます。
●遊びの次の日を休むメリット・デメリット
メリット
・身体の負担が減る
・気持ちが楽
・仕事に支障がない
・時間をうまく使える
デメリット
・計画的に休む必要がある
僕はこの方法を知ってから、なるべく休みの前の日に予定を入れるようにしています。
外せない予定ができたら、あとで休みを入れてもいいでしょう。
ポイントは、前もって自分で予定を立てることです。
帰ってくるのが遅くなる、疲れが出るのがわかっているなら、事前に休んでしまいましょう。
全ての予定を次の日に休みを取ることは無理でも、１日、２日でも試してみてください。
身体だけでなく、気持ち的にも楽ですよ(^ ^)
サラリーマンの方は、休めないって方もいるでしょう。
余っている有給をうまく使ってください。
有給に関しては
も合わせて読むとわかりやすいです。
少しずつ行動し、時間をうまく使い、健康を守っていきましょう。
継続すれば、確実に時間の使い方がうまくなります。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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