健康にいい時間の使い方を紹介します。 楽しい時間の後で、後悔しないためにオススメの方法です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 楽しい遊び、飲み会の日の翌日の失敗 遊びの次の日は休みにして健康を守る！ 遊びの次の日を休むメリット…