健康のための運動を楽しく続けていますか？ リハビリ、運動指導の専門家が天気・自然・環境を使って楽しく運動する方法をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 オススメの運動方法「天気に合わせて運動を変える」 なぜ？「天気…