お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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2021-03-08から1日間の記事一覧

健康に良い運動「草むしり」のメリット・デメリット

庭をきれいにしたい、健康になりたい、運動したい、そんな思いがある方にオススメの方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 自宅の掃除・整理整頓ができたら、次は庭の草むしり 草むしりは運動になる?メリット・デメリット …


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