健康のためにしていることってありますか？ 健康のためにしている運動・スポーツはありますか？ 今回は医療従事者がオススメする一生続けたい運動をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 ライフタイムエクササイズ「逆立ち」 逆…