【少数】友達は５人で良い理由と選び方
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あなたの人生を左右する人間関係、友達についてお伝えします。
人生の悩みが減って、楽に生きるきっかけになるかもしれません。
一生使える内容です。
よろしくお願いします。
目次
人生を左右する友達
こんにちは！お金と健康の情報発信をしているまぁです。
今回は、人生に関わる友達についてお伝えします。
友達は、パートナー、家族についで大事な人間関係です、
パートナー、家族に話せないことも友達には話せることもあり、生きていく上で大切な存在です。
そんなあなたの人生を左右する友達について紹介します。
人付き合いでの悩みが減るかもしれません。
人生が、もっと楽になるかもしれません。
友達は５人で良い理由
友達は多い方が良い？
一般的にはこんな印象もありますが、本当なのでしょうか。
友達の数に関して、参考になるものを紹介します。
●友達は５人で良い理由
「多くの人は、自分のネットワークに新たな友人が加わると、昔のネットワークとはコンタクトしなくなっていく。
親密な関係を維持するためには、多大な認知機能と感情の投資が必要になるのが大きな原因だろう」
ヒトの認知リソースは大勢の友人をさばくようにはできていないため、1回につき５人前後としか親密な人間関係を築けない、というわけです。
最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 (ACTIVE HEALTH 001) | 鈴木祐を参考
リンク
納得できます。
しばらく会っていない友人とは、疎遠になっていきますからね。
無理に繋ごうとすると、余計に気を使い、疲れてしまいます。
どんな友達を選んで付き合う？
ではどんな友達を選ぶべきなのでしょう？
大昔、狩猟採集時代の友人と、現代の友人選びについて見ていきましょう。
●狩猟採集時代の友人
自分が生き延びる確率を高めるために、様々なスキルに対して分散投資を行なったことでしょう。
借りが得意な者、火を起こすのがうまい者、歌と踊りが達者な者、健康的な体を持つ者など、何らかの得意分野を持った仲間が増えるほど、自分の遺伝子を幸世に残す比率は高まるからです。
●現代の友人
現代で有利なのは、お金を持っている者、社会的地位が高い者、頭が良い者、人間関係のネットワークが広い者などでしょう。
最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 (ACTIVE HEALTH 001) | 鈴木祐を参考
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さて、あなたは、どんな友人と付き合いますか？
友人５人が仕事仲間であったら、さらに気を使わなくて良いから楽ですね(^ ^)
あと、彼氏彼女などのパートナーがいたり、探したりするとして、MAX７人程度の付き合いって言ったところでしょうか。
現代社会では、SNSを通じて簡単に、人とやりとりができる時代となっています。
便利な時代だからこそ、友人選びは大切にしていきたいところですね。
誰と過ごすかで、人生は大きく変わってきます。
友達付き合い、人との付き合いを減らすなんて無理だって方もいるでしょう。
気持ちはわかります。
そんな時はどうすれば良いのでしょうか？
一人一人深く関わるのではなく、気持ち浅めに関わるだけでも、負担が減ります。
僕は新型コロナの影響もあり、家族との時間が増えました。
そのため、家族との時間を大事にしています。
家族は、気を使わなくて良いですからね(^ ^)
それまでは、時間があれば、外に出かけて活動していました。
そりゃ、人付き合いで疲れるわってわけです(^^;;
自分の持っていない才能や、強みを持った友達がいれば、弱いところを助け合って、生きていけるから良いですよね(^ ^)
自分の価値観と向き合って、友達選び、友達付き合いしていきましょう。
友人が少ない方がいい理由に関しては
も合わせて読むとわかりやすいです。
人間関係に悩みがある方は
や
も合わせて読むとわかりやすいです。
まとめ
今回は【少数】友達は５人で良い理由と選び方をお伝えしました。
友達は、パートナー、家族についで大事な人間関係です、
パートナー、家族に話せないことも友達には話せることもあり、生きていく上で大切な存在です。
友達の数に関して、参考になるものを見つけたので紹介しました。
●友達は５人で良い理由
「多くの人は、自分のネットワークに新たな友人が加わると、昔のネットワークとはコンタクトしなくなっていく。
親密な関係を維持するためには、多大な認知機能と感情の投資が必要になるのが大きな原因だろう」
ヒトの認知リソースは大勢の友人をさばくようにはできていないため、1回につき５人前後としか親密な人間関係を築けない、というわけです。
ではどんな友達を選ぶべきなのでしょう？
大昔、狩猟採集時代の友人と、現代の友人選びについて紹介しました。
●狩猟採集時代の友人
自分が生き延びる確率を高めるために、様々なスキルに対して分散投資を行なったことでしょう。
借りが得意な者、火を起こすのがうまい者、歌と踊りが達者な者、健康的な体を持つ者など、何らかの得意分野を持った仲間が増えるほど、自分の遺伝子を幸世に残す比率は高まるからです。
●現代の友人
現代で有利なのは、お金を持っている者、社会的地位が高い者、頭が良い者、人間関係のネットワークが広い者などでしょう。
さて、あなたは、どんな友人と付き合いますか？
自分の持っていない才能や、強みを持った友達がいれば、弱いところを助け合って、生きていけるから良いですよね(^ ^)
自分の価値観と向き合って、友達選び、友達付き合いしていきましょう。
少しずつ行動し、楽しく友達と過ごしましょう。
継続すれば、確実に健康になれます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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