断捨離で失敗しない秘密のテクニック「捨てる前に増やさない」
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断捨離したいけど、物が捨てられないって方にオススメの方法を紹介します。
断捨離で失敗しない秘密のテクニックです。
一生使える内容です。
よろしくお願いします。
目次
断捨離のオススメの方法「捨てる前に増やさない」
こんにちは！お金と健康の情報発信をしているまぁです。
今回は、生活に関わる断捨離、物を捨てるについてお伝えします。
あなたは断捨離、物を捨てるのが得意ですか？
僕は断捨離、物を捨てるのが苦手です。
そんな断捨離が苦手な僕が思いついた方法です。
物を捨てるのがとにかく苦手だって方に、ぜひ読んでもらいたい内容です。
断捨離だけでなく、片付け・整理整頓の何から手をつけていいかわからないって方にもオススメです。
断捨離のオススメの方法は、捨てる前に増やさないことです。
片付け、整理整頓、断捨離をするようになって気づいたことがあります。
物が多すぎると言うことです。
今あるものだけで生活できるのでは？と気づきました。
もちろん食料や、生活必需品などの消耗品はなくなっていくものですので買わなければいけません。
しかし、余計にストックしている物はいませんか？
必要以上にある服はありませんか？
実際は物があるのに、整理整頓されておらず、他の場所に置きっぱなしってことはありませんか？
はい、過去の僕です(^^;;
そんな物を捨てられない僕のオススメの断捨離テクニックです。
捨てる前に増やさないメリット・デメリット
捨てる前に増やさないメリット・デメリットについてまとめて挙げます。
●捨てる前に増やさないメリット・デメリット
メリット
・物が増えない
・捨てるストレスがない
・断捨離が進む
・お金が貯まる
・何があるか物を把握するきっかけなる
デメリット
・新しいものが買えない
メリット
・物が増えない
物を捨てているわけではありませんが、物が増え続けるのをストップできます。
実際は増えるものが増えていないので、物を捨てているのと似た効果があります。
・捨てるストレスがない
捨てられない人の考え方は、いつか使うかも、もったいないって考えです。
今あるものは、今すぐ捨てなくて良いです。
物を捨ててから気づくあの時捨てなければよかったっていうのがありません。
・断捨離が進む
断捨離と言えば、ドバッと一気に捨てるイメージがある方も多いでしょう。
しかし、物を増やさずに、少しずつ捨てるだけでも断捨離は進みます。
自分のペースで物を捨てていきましょう。
・お金が貯まる
不要なものを買わなくて良いのでお金が貯まります。
・何があるか物を把握するきっかけなる
実際に物を増やさない、物を買わずに生活することは無理です。
物を増やそうとすれば、物を減らさなければならないので、何があるか把握するきっかけになります。
デメリット
・新しいものが買えない
本当に必要なものは買いましょう。
新しいものを買ったら、その分、物を減らしましょう。
物を捨ててから、物を買うのも一つの方法です。
物を増やさないことと同時にやるべき３つ
物を増やさないことだけでなく、同時にやるべき3つを紹介します。
●物を増やさないことと同時にやるべき3つ
・物の把握
・1日1個、捨てる
・1個増えたら２個減らす
・物の把握
今何があるか知っておかないと、実際に物を増やす、物を買わずに生活することは無理です。
物の把握をしておけば、捨てるのも簡単です。
・1日1個、捨てる
1日1個でも良いので、物を捨てていきましょう。
1日1個が難しければ、休日にまとめて７つでも良いです。
最悪、物が増えなければ、一週間に１つでも良いでしょう。
確実に物が減っていることに違いはありません。
もし物を1個も増やさずに、１日１個でも、物を捨てることができたら、物はどんどん減っていきます。
1週間で７個
1ヶ月で約31個
1年で365個の物を捨てることができます。
・1個増えたら２個減らす
どうしても物が欲しいとしましょう。
ならば、物を減らしましょう。
1個増えたら、2個減らしましょう。
1個増えたとしても、２個減らせば、物は減っていることになります。
捨てる前に増やさないことを実践すれば、物を増やさない習慣が身につくこと、物を捨てる習慣が同時に身につきます。
捨てるのは1日1個でいいのです。
無理に捨てる必要はありません。
自分のペースで断捨離をしていきましょう。
ぜひやってみてくださいね(^ ^)
他の方法を知りたいって方は
も合わせて読むとわかりやすいです。
まとめ
今回は断捨離で失敗しない秘密のテクニック「捨てる前に増やさない」をお伝えしました。
あなたは断捨離、物を捨てるのが得意ですか？
僕は断捨離、物を捨てるのが苦手です。
そんな断捨離が苦手な僕が思いついた方法です。
断捨離のオススメの方法は、捨てる前に増やさないことです。
捨てる前に増やさないメリット・デメリットについてまとめて挙げました。
●捨てる前に増やさないメリット・デメリット
メリット
・物が増えない
・捨てるストレスがない
・断捨離が進む
・お金が貯まる
・何があるか物を把握するきっかけなる
デメリット
・新しいものが買えない
物を増やさないことだけでなく、同時にやるべき3つを紹介しました。
●物を増やさないことと同時にやるべき3つ
・物の把握
・1日1個、捨てる
・1個増えたら２個減らす
捨てる前に増やさないことを実践すれば、物を増やさない習慣が身につくこと、物を捨てる習慣が同時に身につきます。
捨てるのは1日1個でいいのです。
無理に捨てる必要はありません。
自分のペースで断捨離をしていきましょう。
ぜひやってみてくださいね(^ ^)
少しずつ行動し、楽しく断捨離していきましょう。
継続すれば、確実に断捨離できます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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