9月にすべきこと、オススメの行動をお伝えします。
今、自分が何をしていいかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。
一生使える内容です。
よろしくお願いします。
目次
暑さが落ち着いてくる９月にすべきことは何？
こんにちは！お金と健康の情報発信をしている まぁ です。
今回は、人生についてお伝えします。
９月がやってきました。
９月と言えば、何を思い浮かべますか？
９月と言えば何を思い浮かべるか、まとめて挙げます。
●9月と言えば？
・防災の日
・敬老の日
・秋分の日
・お月見
・暑さが落ち着いてくる
・台風
・残暑
・食欲の秋
・芸術の秋
・運動の秋
・読書の秋
・季節の変わり目
９月と言えば、暑さが落ち着いて過ごしやすくなってきます。
では、いったい９月は何をするのが良いのでしょうか。
今回は９月のオススメの行動をお伝えします。
９月のオススメの行動「動く」
過ごしやすい９月のオススメの行動とは「動く」です。
気温も高くて湿度も高い７月、８月に比べて９月は暑さが落ち着いてきます。
外部の環境が違うだけで、過ごしやすさを大いに感じる方もいるでしょう。
夏は暑くて何もする気になれなかったって方もいるでしょう。
9月になり、何事にも動きやすい季節となります。
9月は、秋の入り口で、一年で最も過ごしやすい季節でもあります。
少しずつ動いてきましょう。
自分の自由な時間を使って、やりたいことにチャレンジしましょう。
9月のオススメの行動「動く」のメリット•デメリット
９月のオススメの行動「動く」のメリット・デメリットについてまとめて挙げます。
●９月のオススメの行動「動く」のメリット・デメリット
メリット
・暑さが落ち着いて何でもしやすい
・祝日が多いので自分の時間が取りやすい
・運動もしやすい
・食欲も出やすい
・寝やすい
デメリット
・体調を崩しやすい
メリット
・暑さが落ち着いて何でもしやすい
外部環境、気候が良いと何でも取り組みやすいです。
・祝日が多いので自分の時間が取りやすい
春分の日、敬老の日と２日間、祝日があるので自分の時間が取りやすいです。
・運動もしやすい
すでに運動している方でも、運動量が増えます。
・食欲も出やすい
美味しいものが出始めます。
気候が落ち着いてくるので、食欲も出ます。
・寝やすい
気候が良くなってくるので、朝晩が寝やすいです。
エアコン、扇風機が必要なくなってきます。
昼寝もしやすいです。
デメリット
・体調を崩しやすい
過ごしやすくなる季節の変わり目なので寒暖差に注意が必要です。
あなたは9月に何をしますか？
今年も1年は、残すは１/４となります。
冬になるまでの秋は、比較的過ごしやすい季節が続きます。
過ごしやすい時期に、あなたがやりたいこと、やるべきことに集中して取り組みましょう。
動くきっかけに関しては
も合わせて読むとわかりやすいです。
まとめ
今回は【9月】健康に良いオススメの行動｢動く｣メリット•デメリットについてお伝えしました。
過ごしやすい9月のオススメの行動とは「動く」です。
夏は暑くて何もする気になれなかったって方もいるでしょう。
9月になり、何事にも動きやすい季節となります。
9月は、秋の入り口で、一年で最も過ごしやすい季節でもあります。
少しずつ動いてきましょう。
９月のオススメの行動「動く」のメリット・デメリットについてまとめて挙げました。
●９月のオススメの行動「動く」のメリット・デメリット
メリット
・暑さが落ち着いて何でもしやすい
・祝日が多いので自分の時間が取りやすい
・運動もしやすい
・食欲も出やすい
・寝やすい
デメリット
・体調を崩しやすい
あなたは9月に何をしますか？
今年も1年は、残すは１/４となります。
冬になるまでの秋は、比較的過ごしやすい季節が続きます。
過ごしやすい時期に、あなたがやりたいこと、やるべきことに集中して取り組みましょう。
少しずつ行動し、9月を楽しく過ごしましょう。
継続すれば、確実に9月が楽しくなります。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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