お金と健康

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【集中】12月の過ごし方で1年を最高にする方法「締め切り」


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終わり良ければすべて良しとも言います。

1年の終わり、12月を良い形で終え、年始1月から最高のスタートが切れるように準備していきましょう。

一生使える内容をお伝えします。

よろしくお願いします。

 

 

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目次

 

 

 

 

 

今年も残り1ヶ月、12月はイベントで忙しい?

こんにちは!お金と健康の情報発信をしている まぁ です。

今回は、12月の過ごし方についてお伝えします。

 

今年も1年の終わりが近づいてきました。

気づいたら残り1ヶ月を切っています。

毎年思いますが、1年が経つのは本当に早いです。

12月までは早いですが、12月はさらに早いです。

 

12月は師走と言われています。

「師走」の意味や由来は定かではありませんが、年末は「師」が

忙しくて走り回るから「師走」という説が有力です。

 

12月は

・忘年会

・クリスマス

・大掃除

・年越し

・年賀状を出す

・餅つき

 

イベントが盛りだくさんです。

 

今回は今年をいい年で終われるように、来年にいいスタートが切れるように、12月にすべきことを紹介します。

 

 

 

 

 

 

12月中にすべきこと「1年の振り返りと追い込み」

12月にすべきことをお伝えします。

 

●12月中にすべきこと

・1年を振り返る

・年始に立てた目標を振り返る

・年始の占い、おみくじを振り返る

・やり残したことをやる

・来年の目標を立てる

 

 

主にやるべきことは「1年の振り返りと追い込み」です。

1年を振り返って、やり残したことはありませんか?

やり残したことがあれば、今年中にやってしまいましょう。

 

年始あるいは、昨年の年末に立てた目標を振り返りましょう。

目標を覚えていますか?

目標を達成できていますか?

まだ時間はあります。

もし目標を達成できていないようだったら、今のうちにやりましょう。

 

目標なんて立てていないよって方もいるでしょう。

1年間で、どんなことがあったか、必ず振り返りましょう。

 

年始の占い、おみくじが当たっていたかを振り返ってもいいでしょう。

どんな運勢だったか覚えていますか?

覚えていないですよね(^^;)

スマホで占い、おみくじの写真を撮ってあるなら見直すのもいいでしょう。

何事もやりっぱなしではなく、振り返ることは重要です。

 

余裕があれば、12月中に来年の目標を立ててもいいでしょう。

 

 

 

 

 

締め切りを作って集中力を高め、やるべきことを終わらせる

人間は締め切り前の方が、集中力が増えます。

しかし、年末のギリギリでは余裕がないでしょう。

12月はイベントもたくさんあります。

今年中にやるべきことの締め切りを作って、早めに取りかかりましょう。

 

 

●締め切りを作って、集中力を高める

人は追い込まれると、脳内でノルアドレナリンが分泌されます。

ノルアドレナリンは、集中力を高め、学習能力を高め、脳を研ぎ澄まします。

結果として、脳は最高のパフォーマンスを発揮するのです。

 

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 | 樺沢 紫苑 より

 

 

 

 

12月は大きな新しいものにチャレンジせず、1年を振り返る、総まとめの月にしてもいいのではないでしょうか。

 

来年の1月から最高のスタートが切れるように準備をするのもいいでしょう。

 

 

僕は具体的に12月に何をするのかお伝えします。

年初に立てた目標を見直します。

今年1年で書いた日記を振り返ります。

1年の振り返りをしつつまとめます。

まだできてないことを年末という期限を作って、集中力をアップし、追い込んで終わらせます。

 

1年は、あっという間で早いです。

12月中に、今すぐにでも、できることに少しでも取りかかりましょう。

 

 

 

 

 

 

まとめ

今回は【集中】12月の過ごし方で1年を最高にする方法「締め切り」をお伝えしました。

 

今年をいい年で終われるように、来年にいいスタートが切れるように、12月にすべきことを紹介しました。

 

●12月中にすべきこと

・1年を振り返る

・年始に立てた目標を振り返る

・年始の占い、おみくじを振り返る

・やり残したことをやる

・来年の目標を立てる

 

 

主にやるべきことは「1年の振り返りと追い込み」です。

1年を振り返って、やり残したことはありませんか?

やり残したことがあれば、今年中にやってしまいましょう。

 

1年間で、どんなことがあったか、必ず振り返りましょう。

 

 

人間は締め切り前の方が、集中力が増えます。

しかし、年末のギリギリでは余裕がないでしょう。

12月はイベントもたくさんあります。

今年中にやるべきことの締め切りを作って、早めに取りかかりましょう。

 

 

1年は、あっという間で早いです。

12月中に、今すぐにでも、できることに少しでも取りかかりましょう。

 

 

少しずつ行動し、時間を大事に使っていきましょう。

継続すれば、確実に人生は楽しめます。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

 

 

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