お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【旨味】貝の栄養とミネラル「亜鉛」サプリの健康効果

あなたが不健康なのは、貝を食べていないからかも知れません。 今すぐ貝を食べたくなる内容です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康のために貝を食べていますか? 貝と不足しがちなミネラル•栄養素「亜鉛」 貝とサプリで亜鉛を摂って…

若返り•アンチエイジング!体をさびつかせる「活性酸素」の原因と対策

健康になりたい! 若返りたい! 病気を予防したい! そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と活性酸素 体がさびる⁉︎活性酸素の原因と対策 活性酸素対策をして、健康になる! まとめ // 健康と活性酸素 こんにちは!お…

【癒し】ホタル鑑賞で楽しみ、健康になるメリット•デメリット

季節を楽しみたい! 癒されたい! 健康になりたい! そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康とホタル ホタル鑑賞の5つのポイント ホタルを見るメリット•デメリット まとめ // 健康とホタル こんにちは!お金と健康の情…

【長寿】ナイアシン(ビタミンB3)の効果•サプリ始め方

生きるために欠かせない栄養について紹介します。 ナイアシンを摂って健康になっていきましょう。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康とナイアシン(ビタミンB3) ナイアシンの効果•サプリの始め方 ナイアシンで健康になる!サプリと副…

【お得】夏至の節約•健康に効果的なオススメの行動3選

夏至、夏のオススメの行動を紹介します。 季節を使った節約、健康、時間を大事にできる方法を紹介します。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 夏至とお金と健康 夏至のオススメの健康•節約方法 明るい時間に活動してお金と健康を守る! まと…

【節約】街での買い物は3月6月9月12月がオススメな理由「楽天カード」

少しでもお得に買い物をしたいって方にオススメの内容です。 クレジットカードを使いたい、クレジットカードを使う、楽天カードを使う、楽天市場を使う、そんな方に使える方法を紹介します。 今、使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 クレジットカ…

【肉選びのポイント】イオンのタスマニアビーフを健康のために食べてみた!

体に良い食材を食べて健康になりたい。 体に良い食材をどこで買えるか知りたい。 体に良い食材はどんな味がするのか知りたい。 そんな方にオススメの内容です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 // 目次 あなたの食べている牛肉は安心•安全? …

【トロける】最高級のグラスフェッドビーフ•牛脂の味•レシピ

健康になりたい。 美味しい食べ物を食べたい。 簡単な料理を作りたい。 そんなオススメの内容です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に良い食材「グラスフェッドビーフ牛脂」 最高級100%グラスフェッドビーフの牛脂とは? 牛脂の料…

グラスフェッドビーフ(牧草牛)とグレインフェッドビーフ(穀物牛)の違い•栄養

健康になりたい。 栄養をもっと知りたい。 環境に良い行動をしたい。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康と牛肉の種類(牧草牛•穀物牛) グラスフェッドビーフとグレインフェッドビーフの違い•栄養 牛肉はグラスフェッドビーフを食べて…

【空腹】間食のメリット•デメリットとダイエット方法

お菓子やデザートなどの間食のしすぎはよくない!わかってはいるけどやめられない!そんな方にオススメの方法を紹介します。 ダイエットにもオススメで、間食を減らすコツも紹介しています。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 間食とダイエ…

【恐怖】美味しい外食で病気になる?オメガバランスと健康

外食によく行く! 健康的な食事をとりたい! 脂質の取りかたを学びたい! そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 外食が健康に与える影響 外食とオメガバランス 外食時はオメガバランスに気をつけて健康を守る! まとめ // …

【空腹】間食にオススメな食べ物7選!ダイエット•健康•美容にも効く!

ダイエットしたい! 健康になりたい! きれいになりたい! そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 ダイエット•健康•美容にもオススメの間食 間食にオススメな食べ物7選 【上級編】間食にオススメな食べ物7選 まとめ // ダ…


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