体に不調がある！ もっと元気になりたい！ 日本人なら絶対に知っておきたい内容です。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に関わる栄養素「ビタミンB」 ビタミンBの効果と必要量 ビタミンBを摂り始めて変わったこと まとめ // 健康に関…