お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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2021-06-16から1日間の記事一覧

マスクで老ける⁉︎表情筋を鍛える3つの方法とメリット

運動不足は体だけではありません。 相手に大きな印象を与える顔の筋肉を鍛える方法とその効果をお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 長引くマスク生活、顔の運動不足の対策をしている? 表情筋を鍛える3つの方法 表情筋を鍛え…


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