お金と健康

「最低100歳まで生きる」と決めた理学療法士が、「お金と健康」について発信していくブログ


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2021-04-21から1日間の記事一覧

外食「食べ放題・バイキング」のメリット・デメリット・注意点

健康のために外食の注意点をお伝えします。 ついつい食べすぎてしまう、体重を減らしたい、ダイエットしたいという方も是非お読みください。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 楽しい外食はどんな店を選んで行く? 食べ放題・バイキングの…


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