あなたは、山登り、登山、ハイキングをしていますか？ 山登り・登山は老若男女、全ての方が取り組みやすいオススメの運動です。 リハビリ•運動指導の専門家が山登り・登山のメリット・デメリットをお伝えします。 一生使える内容です。 よろしくお願いします…