外出できない時の運動や、遊びって何をしようかなと悩みますよね。 雨の日なんかは特に悩みます。 その悩みを解決する１つの方法をお伝えします。 よろしくお願いします。 目次 ・外出できない時の運動と言えば？ ・なわとびの効果 ・なわとびをした感想 ・…